ランニングは体にも心にも良い。 ダイエットには勿論、心を鍛えるのにも良い。 って自分は思ってる。 ランニングほど、自分との孤独な闘いを強いられるものはない。 走り続ける選択をするのは自分。 逃げ出す選択をするのも自分。 全ては自分次第。 ちなみに…