お題「これ買いました」 TOEIC L&R 対策本 英語の勉強を始めることにした。 きっかけは、会社でTOEICの試験が、毎年1回は無料で受けれるという制度ができたから。 高校の途中までは、ある程度真面目にやってたけど、それ以降は全く勉強してない。 自分が何点…

お題「#買って良かった2020 」 生まれて初めてランニングシューズを購入。 NIKEのズームライバルフライ2 これを買ってからランニングが苦痛でなくなったと言っても過言ではない。 それまでは普通のスニーカーで走ってた。 ランニングシューズを履いてから分…

お題「手作りしました」 手作りとは少し違うけど、お店に丸投げするのをやめたって話。 それはタイヤ交換。 ノーマルタイヤとスタッドレスタイヤの交換じゃなくて、すり減ったタイヤの新調のことね。 今まではお店に行き、何も考えず、言われるがままの金額…

お題「#買って良かった2020 」 それは寝袋である。 今年の秋、初めてソロキャンプをやった。 ソロキャンプ、と言うかソロキャンプ風。 友達と別々にキャンプ場に行って、個々にテントを設営し、ご飯だけ一緒っていうソロ。 それはソロと呼ばない、と言われた…

お題「10万円」 ボーナスが思った以上にもらえたので、奥様から10万円いただきやした。 このコロナ禍でしっかりとボーナスをくれた会社に本当感謝だな。 あぁ、奥様にも感謝しないとね。 この10万円の使い道はまだ決めてないけど、簡単に使って無駄にしたく…

お題「気分転換」 気分転換にはランニングが一番。 冷たい空気が気持ち良い。 健康にも良いし、悪いことなど一つもない。 継続するのが大事だね…何事も。

ランニングのススメ ランニングの良いところは、頭を空っぽにできるところだと思う。 楽過ぎず、ちょっと苦しいくらいのペースで走り続けると、そのゾーンに入る。 自分はちゃんとしたランナー(ちゃんとしたの定義も不明だが…)じゃないから、走るフォームも…

今週のお題「自分にご褒美」 ダイエット目的でランニングをしてるけど、これはある意味自分へのご褒美ではないか？ 毎日仕事と家事を頑張ってるご褒美に、好きな音楽を聴きながら頭を空っぽにして走る1時間を貰ってるんだと思う。 走るのが特別好きなわけで…

初めて2ヶ月経つが成果が出ない まぁ想像はしてたけど、やっぱりなかなか簡単にはいかない。 未だ報酬はセルフバックのみ。 無理blogを有料に変えようかなとか考えるけど、そもそも内容が悪いんだったら何をしても無駄だよなぁ…きっと。 まぁ焦らず勉強しな…

今週のお題「自分にご褒美」 ひとりで過ごす時間がこんなにも幸せだと、若い頃は全く思わなかった。 結婚して、まだ子供が小さかった頃は、仕事と子育てで、ただただ時間が過ぎていった。 ひとりの時間が欲しいというより、ひとりの時間というものを考える思…

ランニングは体にも心にも良い。 ダイエットには勿論、心を鍛えるのにも良い。 って自分は思ってる。 ランニングほど、自分との孤独な闘いを強いられるものはない。 走り続ける選択をするのは自分。 逃げ出す選択をするのも自分。 全ては自分次第。 ちなみに…

最近痛めやすいのが脹脛(ふくらはぎ)。 ちょっと運動しただけで肉離れになる。 しかもなかなか治らない。 若い時と今は確実に違うのだから、ケガの予防を意識することがとても大切。 脹脛は急に運動したり、激しい運動をすると痛めがちで、しかも治りが遅い…

人は見た目が9割以上。 男は中身で勝負、を否定するわけではないが、勝負する前段階で振り落とされてたら勝負にもならない。 やはり先ずは見た目に注力することが大事。 髪の毛の問題は男性からしたら深刻で、薄くなってきたら殆どのパターン諦めるしかない…

水を1日に2㍑以上飲む。 シンプルだけど健康とダイエットに効果的。 水を飲むぞ‼︎って思いながら飲むのはなかなか難しいし、長続きしないから、タイミングを見ながら小まめに補充するのが良い。 夏は暑いから比較的飲みやすいけど、冬の寒い時期に飲むのは少…

やる気さえあれば、かなりの高待遇で働けるタイミングだと思う。 リーマンショックの後や、東北の震災の後に比べれば、仕事は沢山あるし、企業もたくさん社員を募集している状態。 むしろ働き手が足りていない。 諸事情で住むところがないのなら、住み込みで…

今2m×2mの世界が、お気に入りの空間。 ここ1ヶ月、ベランダで寝泊まりしてる。 ベランダにテント張って。 テントにはテレビとswitch、ローチェアと寝袋を持ち込んでる。 ちょっとした秘密基地と言ったところかな。 ローチェアと寝袋はnapurum(ナチュラム)で…

翌朝起きるまでが飲み会。 楽しいお酒を飲むのは大好き。 いつも以上にお酒が進むのも分かる。 最高な仲間と過ごした時間を、最高なまま残すためには、翌朝のことまでを計算して飲む。 そうすればまた飲みたいと思えるし、翌日のパフォーマンスも落ちない。 …

きれいな部屋は全てにプラスとなる。 家の中が散らかってる人は、生活がだらしない人だと思う。 生活がだらしない人は、性格がだらしない人だと思う。 性格がだらしない人は、生き方がだらしない人だと思う。 生き方がだらしない人は、人生を無駄に過ごして…

俺たちは臭いから対策が必要。 先ずそれを受け入れるところから始まる。 年齢と共に発生する加齢臭。 これは仕方のないことだし誰にでも起こる。 だからこの事実を受け止めて、それに対して対応していくしかない。 それが大人の男のエチケット。 人間の嗅覚…

自分が思ってる今の自分の顔は、他の人から見た自分の顔と一緒ではない。 人間の脳みそは、自分にマイナスなイメージを勝手に消去、もしくは弱めてくれるから、鏡に映った自分の顔は、脳内で勝手にプラス寄りに変換されて自分の中に取り込まれる。。 生まれ…

本気でやると決めた。 アフェリエイトで稼げるようになりたい。 1年以内に 5万円以上／月 の副収入を目指す。 ことの始まりは今年4月に起きた部署異動。 勤務地が工場から本社へ変更になった。 側から見たら栄転かも知れないが、懐事情はそうはいかない。 ほ…